Táplálkozási tanácsadás

Illustration

Általános tanácsadás

  • Személyre szabott táplálkozási tanácsok
  • Makrotápanyagok optimális arányának meghatározása
  • Étrendkiegészítők használata
  • Egyéb életmódbeli javaslatok

Testsúlykontroll / fogyás

  • Személyre szabott kalóriadeficit meghatározása
  • Fenntartható fogyási stratégiák kidolgozása
  • Étkezési szokások fejlesztése
  • Reális célkitűzések támogatása

Speciális területek

  • Izomépítést támogató étrend kialakítása
  • Idősek táplálkozása
  • Versenyfelkészülés táplálkozási stratégiái (állóképességi sportok, csapatsportok)